10 игр для эмоционального интеллекта

Игры на развитие эмоционального интеллекта

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным. В современном мире для этого просто необходимо понимать себя, свои эмоции и уметь ими управлять. 

Эмоциона́льный интелле́кт  — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.

Помогите ребёнку узнать себя с помощью игры – это поможет ему и раскрыть свои способности, и более осознанно себя вести. Объясните через игру разные стороны жизни, научите решать проблемы и делать выбор. И тогда ваш ребёнок точно вырастет настоящим человеком.

 

Разные приветствия

Вы неожиданно повстречали:

1. свою маму;

2. друга;

3. Кощея Бессмертного;

4. бездомного щенка;

5. жителя внеземной цивилизации;

6. фею.

Как вы каждого из них поприветствуете?

 

Позы

Вы наверняка заметили, что мы передаём друг другу информацию не только словами, но часто используем для этого жесты и позу. Догадайтесь, что означает, когда мы:

1. пожимаем плечами;

2. киваем головой сверху вниз;

3. покачиваем головой из стороны в сторону;

4. упираем «руки в боки».

Продолжите сами эту игру. Один человек изображает разные позы и жесты, а другой должен угадать, что они обозначают. Отгадал – следующую позу показываешь сам.

 

Позлитесь

Да, вот такое необычное задание. Позлитесь, но не просто так, а как:

1. пёс, охраняющий свою КОСТЬ;

2. тигр;

3. два барана на мосту;

4. маленький ребёнок, у которого отняли конфету.

Придумайте ещё ситуации, в которых приходится злиться, изобразите их или загадайте друзьям.

 

Ищем позитивную сторону

Помните фильм про сиротку Полианну, которая в любой ситуации умела видеть хорошее? И которая одним этим качеством изменила жизнь окружающих людей?

Попробуйте, подобно Полианне, научиться находить выход из любой трудной ситуации и радоваться жизни с помощью этой игры.

Придумайте события, не совсем приятные на первый взгляд. Соперник должен попробовать найти в них позитивную сторону и дать своё объяснение. Например: «На улице идёт дождь». – «Ну и хорошо! Вырастет много грибов, и завтра мы их соберём». «Сломался телевизор». – «Ну и хорошо! Мы не испортим себе зрение. У нас будет время сходить в гости».

 

Что думают о вас окружающие

В этой игре предлагаются различные ситуации. Ваша задача – предположить отношение в них к вам разных людей.

1. Вы сломали какую-то вещь.

2. Получили пятёрку.

3. Нашли десять рублей.

4. Забыли какую-то важную вещь дома.

5. Опоздали на занятия.

Как отнесутся к вам в каждой из этих ситуаций учителя, ребята, родители?

 

Хорошие качества и недостатки

Все вы знаете, что в обычной жизни человек не может быть только злым или только добрым, как сказочные герои. У каждого есть и хорошие качества, и недостатки.

Расскажите по очереди о том, что есть положительного и отрицательного у вас самих, у ваших знакомых, друзей и родственников. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы хороших качеств у вас стало больше.

 

Назови добрых героев сказок

Сколько вы можете вспомнить добрых героев сказок? А теперь ответьте на вопрос: умели ли они защищаться? Могли бы вы дать им совет, как противостоять злым героям?

 

 «Если бы я был тобой»

Конечно, у всех людей разные взгляды, привычки и убеждения. Но попробуйте на какое-то время встать на место другого человека.

Пусть каждый играющий расскажет, что бы он стал делать или изменил бы в себе, превратившись в другого участника игры. Всем будет интересно узнать, как его оценивают и каким хотят видеть.

Например: «Если бы я был мамой…»

 

Улыбка

Вы думаете, все улыбаются одинаково? Как бы не так.

Изобразите, как улыбались бы Бармалей, Буратино, Золушка, хитрая лиса.

Загадывайте друг другу сказочных героев, а потом – показывайте их улыбки.

 

Какая ваша обида?

Если вас кто-то обидел, есть прекрасный способ избавиться от этого чувства: нарисуйте свою обиду.

Какая она? Колючая, мокрая и длинноносая или огромная, мохнатая и хвостатая?

После того как вы её нарисовали, сомните этот листок, разорвите и выбросите. Вот увидите – от вашей обиды не останется и следа!

 

Моё настроение

Возьмите листок бумаги и закончите следующие предложения:

Я радуюсь, когда…

Я грущу, когда…

Мне нравится, когда…

Я недоволен, когда…

Я злюсь, когда…

Когда вы перечислите все свои настроения и их причины, вам легче будет в трудную минуту понять своё состояние и перестроиться с плохого настроения на хорошее.

 

 

10 игр для эмоционального интеллекта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

https://nashydety.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  https://nashydety.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  https://nashydety.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  https://nashydety.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  https://nashydety.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  https://nashydety.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  https://nashydety.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
больше...
 
Пролистать наверх