Добрый день, дорогие читатели!
В жизни человеку очень важно уметь переключать внимание с одного вида деятельности на другой. С этим связан и контроль над своим эмоциональным состоянием, и успехи в учёбе/работе.
Но, как и все навыки, это умение не развивается само по себе, нужны определенные действия и упражнения. Другое дело, что зачастую мы даже не подозреваем, что в данный момент идёт тренировка переключения внимания.
Вот, например, играет ребенок, бросает мяч в стену. Ну, играет и играет. Что он развивает в этот момент? В голову приходит ловкость, координация. А по факту там целый пласт умений и навыков, в том числе развитие глазомера и то самое переключение внимания. Ведь нужно мячик сначала взять в руки, потом бросить, проследить, куда он упадёт и куда отскочит, а потом ещё попытаться поймать. Внимание постоянно переключается с рук на мяч, потом на пол или стену, потом обратно.
Так что, если заметили у ребёнка проблемы с вниманием — играйте в мяч! Это полезно всегда и в любом возрасте.
На сайте есть подборка специальных нейропсихологических игр с мячом, а также огромное количество игр в мяч на улице и дома, у стены, на поляне, в одиночку и группой… И ещё одна русская народная игра с мячом — прямо здесь.
Правила русской народной игры «Мяч в стену»
Чтобы поиграть в «Мяч в стену», нужно от 4 человек. Если меньше, играть будет сложнее. А еще обычный резиновый мячик (для старших детей можно взять волейбольный или маленький резиновый, для малышей — лёгкий и крупный резиновый) и стенка, которая не испортится от ударов по ней мяча.
На расстоянии 1—2 м от стены проводят черту. Играющие встают в поле за чертой без определённой последовательности, где и как удобно.
Водящий встает у черты лицом к стене и довольно сильно кидает мяч в стену, так чтобы он перелетел за черту. Любой из игроков, к кому мяч окажется ближе, должен его поймать.
Игрок, поймавший мяч, бросает его обратно водящему. Если водящий поймает мячик, то уходит к игрокам за черту, а на место водящего становится тот, кто перебрасывал мяч. Если же водящий не сумеет поймать брошенный ему мяч, то остается у стены водить.
Игру «Мяч в стену» можно усложнить, если играющим дать 2—3 мяча и выбрать 2—3 водящих.